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吃什么食物对脱发好呢

来源:南通协和医院 时间:2017-11-22 11:21 责任编辑:南通皮肤病医院 点击数:

  吃什么食物对脱发好呢?有时候我们注意饮食,对于护理脱发是非常有利的,所以对这些食物也要去了解熟悉。那么,吃什么食物对脱发好呢?我们来看接下来的文章,南通皮肤病专科医院专家都是怎么说的吧。

  吃什么食物对脱发好呢?

  1、首乌猪脑汤:肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴!

  2、龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

  3、芝麻海带糕:白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。

  4、生发黑豆:黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。

  本文是对“吃什么食物对脱发好呢”的详细讲解,专家提醒患者在平时一定要多注意观察自身的情况,这对早期发现病症是很有帮助的,因为只有及时发现,才能将病情扼杀在摇篮中。

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