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青春痘怎么进行预防

来源:南通协和医院 时间:2018-01-14 15:11 责任编辑:南通皮肤病医院 点击数:

  青春痘怎么进行预防?青春很常见,说不定什么原因就会导致青春痘的出现,青春痘出现对皮肤就会造成一定的影响,是应该注意预防的。那么,青春痘怎么进行预防?我们看看接下来的文章,南通华医堂皮肤病研究院专家进行的介绍吧。

  青春痘怎么进行预防?

  一、经常洗脸

  油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

  二、避免机械挤压痤疮

  尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕。

  三、养成每天运动的习惯

  适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。

  四、多吃水果和蔬菜

  尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,但注意高糖的水果应该少吃。

  通过以上“青春痘怎么进行预防”的介绍后相信现在大家应该都对此有了不少的了解了吧。如果您还对此有什么疑问的话,请您在线咨询华医堂的专家。专家会竭诚为您作答,若您患有该病,一定要及时与医生进行沟通,积极配合医生进行治疗。

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