怎么注意预防青春痘?青春痘是种炎症性皮肤病，发病率很高，青春痘好发于面部，丘疹、脓疱、囊肿、结节、瘢痕等都是此病的症状表现，对皮肤造成的损伤很大，我们尤其是广大青少年朋友应注意预防青春痘，避免危害。那么，怎么注意预防青春痘?我们看看接下来，南通华医堂皮肤病研究院专家是怎么说的吧。

　　怎么注意预防青春痘?

　　一、清洁皮肤。每天都要使用温水洗脸早晚各一次，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。不要使用刺激性与碱性太大的洗面奶。

　　二、疏通毛孔。在日常生活中发现面部出现粉刺时，要及时疏通毛孔，可以打一盆热水，把经洗面奶脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再轻轻的挤压，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。瘢痕体质的人要慎重。

　　三、预防长青春痘就要选择合适的化妆品，日常生活中应该注意避免使用油性或粉质化妆品，防止毛孔堵塞而引起青春痘，应该使用水质护扶品，做好皮肤的保湿工作，不要化忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　四、平时要温柔的对待自己的皮肤，发现青春痘时也要克服用手乱挤乱压的不良习惯，做好头发与手部皮肤的清洁，防止手上的细菌和头发上的赃物造成感染，加重粉刺，防止乱压造成永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　以上是关于“怎么注意预防青春痘”的几点介绍。出现皮肤病，患者要合理饮食，进行适当的运动，戒烟戒酒，因为良好的生活习惯是治疗疾病的基础。若患者还有不明白的，请咨询在线专家。