要怎么去注意青春痘的护理呢?青春痘出现，我们应对青春痘不仅仅是治疗哦，平常生活中大家的护理也是非常重要的一点，大家要重视哦。那么，要怎么去注意青春痘的护理呢?我们来看接下来的文章南通华医堂皮肤病研究院专家的介绍吧。

　　要怎么去注意青春痘的护理呢?

　　1、多吃生果和蔬菜：尤其是有利于削减皮脂分泌和推进痤疮愈合的生果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等。

　　2、调整消化道功用：中医以为消化道功用不好，脾胃湿热，上蒸皮肤，可以使痤疮加重。

　　3、休息要有规则：常常熬夜通宵的青春痘患者们要注意了，假如还不把你这个陋俗改掉，你的青春痘表现只会越来越严峻。

　　4、应当坚持粪便晓畅，有利于湿热毒邪的分泌，养成每日粪便的习气，一起多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

　　通过我们的介绍，相信您也对“要怎么去注意青春痘的护理呢”有了更加深入的了解了，若您对还有其他的疑问，可与我院医生进行一对一交流。我们将为您提供专业详细的答复，让您放心满意。