脸上长痤疮怎么治疗?脸上长痤疮是很多年轻人烦恼的事情，因为现在的年轻人都比较注重自身的形象;而痤疮出现的原因是多方面的，饮食的不当会导致痤疮出现的一大原因，所以治疗痤疮，饮食调理是很重要的，下面就带大家了解脸上长痤疮怎么治疗。

　　1、多吃水果和蔬菜：蔬菜以及水果能促进人体内血液呈弱碱性，有利于减少皮脂分泌并促进痤疮的愈合，所以水果和蔬菜还是要多吃的，如苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意像荔枝、橘子等一些高糖水果，甚至是热性的水果应该少吃。

　　2、调整消化道功能：中医认为，消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，会导致痤疮的病情加重。所以时刻保持大便的通畅，有利于体内毒素的排除。所以我们平时要养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶或决明子泡水喝。

　　3、改变饮食习惯：痤疮的发生主要与皮脂分泌有关，所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都应该少吃，比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。

　　4、宜吃富含维生素A、B的食物：维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有：金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B 2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。阅读推荐：怎么能去掉脸上的斑呢？

　　南通皮肤病专科医院温馨提示：以上就是关于脸上长痤疮怎么治疗的介绍，相信您已经有所了解了。身体出现问题应当及时解决，但是解决的方法要正当，合适，不过对于皮肤疾病的治疗也马虎不得，正规、专业的治疗让你早日摆脱困扰。