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预防脱发的食物有哪些

来源:南通协和医院 时间:2016-06-28 17:00 责任编辑:南通皮肤病医院 点击数:

  预防脱发的食物有哪些?脱发是生活中常见的一种现象,该疾病的发生给患者带来了的伤害是极大的,所以说患者一旦发现该疾病的出现一定要积极治疗,那么,下面我们请来了南通皮肤病专科医院的专家来为大家详细介绍一下:

  预防脱发的食物有哪些?

  1、贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。

  2、牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

  3、柑橘促进胶原合成。柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作用。

  4、葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。

  温馨提示:皮肤病如果不及时治疗,危害很大,我们对该病一定要引起重视,及时的到南通华医堂皮肤病医院检查治疗,避免该病带来的危害!如果您对以上的回答不满意或者没有找到想要的答案,可以点击咨询专家,让专家现场解答!

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关键词: 脱发  
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